Hogyan indulj el a szoptatás útján 2.

Hogyan szoptass?

Még a kórházban, a Rooming-in elhelyezésnek köszönhetően, már a közösen töltött első napok alkalmával van lehetőség ismerkedni és gyakorolni a szoptatást. Ha bizonytalan vagy, kérdésed van, tedd fel még odabent, bízva a szoptatásbarát,- és támogató segítségben.

Tejleadó reflex

A tejleadó reflex a szoptatások során, az anyatej elindulását, ürülését váltja ki. 

A tejleadó reflex működése hormonálisan és érzelmileg (emocionálisan) is vezérelt. Az ideg és hormonrendszer összehangolt működése, az anya és babája közötti érzelmi és fizikai kapcsolódás, oda-vissza ható módon segíti a "kiváltódását."

Mivel tudod te is mindezt még megtámogatni?

⦁ Hangolódj rá a babádra, a szoptatásra!

⦁ Helyezkedj el kényelmesen!

⦁ Lazulj el!

⦁ Légy nyugodt!

⦁ És meglátod a természet is csodálatosan fogja végezni a saját dolgát!

Honnan lehet tudni, hogy a babád éhes? Melyek azok a korai és későbbi jelek, melyek tapasztalása során gondolhatsz arra, hogy elérkezett a szoptatás ideje?

Előszöris, tud segíteni a saját napirendetek követése. Bár ez, főleg a kezdetekben elég változó, de ha már azt sikerül megfigyelned, hogy kb. milyen időközönként éhezik meg, eszik, akkor ez is lehet egy támpont. 

Ezen kívül, a szájtátogatás, a fej egyik-másik irányba való forgatása, az anyai mell keresése lehetnek korai éhségjelek. Ha ekkor még nem kerül mellre a babád, tovább jelez majd a számodra: egyre aktívabban mocorog, nyugtalankodik, esetleg elkezdi a saját kis kezét a szájába tenni és azt szívni. 

Ha már nagyon éhes, akkor a legvalószínűbb, hogy ezt sírással fogja jelezni. 

Ilyenkor a sírást, erőteljes nyugtalanság, aktív testmozgás és az ezekből fakadó kipirosodó/ vörösödő szín jellemezheti. Ezt már késői éhségjeleknek szoktuk hívni. Ebben az esetben először meg kell próbálni őt valamennyire megnyugtatni és csak azt követően mellrehelyezni. Egy nagyon nyugtalan, éhes, türelmetlen babát nehezebb mellre tenni. Érdemes tehát figyelned őt és már a korai jelzések tapasztalása során elkezdeni a szoptatást.

Mikor van a babád "jól" mellen?

⦁ ha a bimbót és a bimbóudvar részéből is sikerül a szájába vennie

⦁ (várd meg, amíg viszonylag nagyra nyitja a száját és akkor segítsd bele a melledet a szájába)

⦁ ha nem csak a fejével, hanem az egész testével a mell irányába fordul. Ha pl. bölcsőtartásban szoptatod, ez azt jelenti, hogy a kis teste párhuzamos a tiéddel

⦁ a válla, a csípője egy vonalba esik

⦁ ha az alsó és felső ajkai is kifelé fordulva állnak a mellen

⦁ a nyelvét fel tudja emelni kellő magasságba, hogy a bimbót oda tudja "nyomni" a felül elhelyezkedő kemény szájpadjához, így fog tudni jó vákuumot képezni.

(ha nagyon cuppogó hangot hallasz, akkor nagy valószínűséggel nem teljesen jó a vákuum).

Az anyatej néhány jellemzője

- Az anyatejet alkotó, élő, bioaktív sejtek, hópehelyszerűen válnak szét a picik gyomrában. Ennek köszönhetően, a kezdetben éretlen és az érésében csak fokozatosan fejlődő gyomor és bélrendszerük, könnyebben dolgozza fel és emészti meg. 

A könnyebb emésztés és a benne lévő vitaminok, ásványi anyagok jobb felszívódása, hasznosulása miatt fordul elő olyan gyakran az, hogy az újszülötteket, a pár hónapos babákat, akár 1-1,5 óra elteltével újra mellre kell tenni, meg kell szoptatni.

- A szoptatás, a babák számára nem csupán a táplálékfelvételt jelenti!

A szoptatás, az evés mellett, a megnyugvást, a biztonságérzet fokozódását is nyújtja nekik!

- Az anyák számára is sok pozitív hatása van, melyből most egyet szeretnék kiemelni: Ahogy az édesanya, látja, érzi, karjaiban tartja a babáját, a baba is látja, hallja, tapintja a mamáját. Ez mindkettőjük számára egy olyan mélyen bevésődő találkozás, mely pozitív, erősítő hatásával alakítja az anya - gyermek kapcsolatot, a kötődést. ( A teljességhez az is hozzá tartozik, hogy ez részben, üvegből való anyatejes vagy tápszeres táplálás esetén is meg tud valósulni persze, de akkor kimarad a körből az a közvetlen fizikai inger, melyet a szopás során a baba vált ki az anyai mellen, illetve a közvetlenebb bőr-bőr kontaktus.)

Az anyatej, a legideálisabb tápláléka a piciknek, mely összetételében is mindig igazodik a baba szükségleteihez.

Mit használj a serkentésére?

A kiegyensúlyozott lelkiállapot és a gyakori, hatékony szoptatás a legjobb természetes tejserkentő praktika.

A szoptatáshoz kapcsolódó ismeretek természetesen sokkal több mindenről szólnak, érdemes tovább tájékozódni!

 Sok örömteli pillanatot kívánok mindenkinek, aki ezt az utat választja. :) 

Szeretettel: Enikő