Itt a Tér Kapcsolódni
Érzelemközpontú gyereknevelés és anyai öngondoskodás – bűntudat nélkül.
Gondos szülőként, biztos vagyok benne, hogy te is jól szeretnéd csinálni.
Valljuk be azonban, hogy a feladatok és a gyermekneveléssel járó érzelmileg is igénybe vevő helyzetek, javarészt egyedül a mindennapokban, nem teszik ezt könnyűvé.
Nem a te hibád, ha közben gyakran elbizonytalanodsz.
Folyamatosan figyelni, vigyázni, valamilyen igényt, kérést, szükségletet kielégíteni, a babánkról, nagyobb gyermekünkről 'jól gondoskodni', közben a háztartást vinni, és idővel újra dolgozni is, igenis fárasztó.
... Anyaként sokat adunk, s nagyon jellemző, hogy nem tudunk annyit visszatöltekezni, amennyire igazán szükség lenne.
Pedig már,
* pár percnyi magunkra fordított idő,
* néhány praktika,
* megerősítő tudás,
* egy kis tér is elég ahhoz, hogy ne csak túlélni próbáljuk a napokat.
Itt, ezeknek a tudatában halkítjuk le azokat a mondatokat, amelyek a bizonytalanságot és a nem vagyok elég jó érzését növelik és helyette nagyobb teret adunk magunknak arra, hogy őszintébben tudjunk kapcsolódni önmagunkhoz és gyermekeinkhez is!
Olyan biztonságos, bizonyítékokon alapuló alvás- és nevelési megoldásokat, anyai idegrendszert szabályozó gyakorlatokat ismerhetsz meg, melyek gyermeked fejlődését és a te nyugodtabb anyaságodat is támogatják.
Ha te is szeretnéd tudni, hogy a baba és kisgyermekek alvásának kérdéseiben mi normális és mi nem, vagyha szeretnél valamit másképp csinálni,mint ahogyan az előtted nevelő generáció, és a gyermeked szeretetteljes terelgetése közben, legalább egy kicsit magaddal is törődni, akkor itt jó helyen vagy.
Segítek rálátni a gyermeked viselkedése mögött meghúzódó okokra, emellette könnyen beépíthető öngondoskodási praktikákat is megismerhetsz, hogy könnyebbek legyenek a napok!
Azért dolgozunk, hogy a bűntudat és a szélsőségek helyett, szeretettel támogassuk gyermeked fejlődését, és sikerüljön minél többször neked is stabilabb idegrendszeri működésedből reagálni.
Váltsd a bizonytalanságot belső erőre
és
legyen több nyugalom nálatok is!
Nem az a cél, hogy minden napot, hiba nélkül, tökéletesen oldjunk meg, de arra tudunk törekedni, hogy minél több nap teljen úgy, ahogy nekünk jó.
Miben tudlak segíteni?
Tudás, Támogatás Neked, általad a Gyermekednek
Hogyan tudunk együtt dolgozni?
Ki áll az Itt a tér kapcsolódni mögött?
Balogh-Krajnyák Enikő
vagyok, egykori védőnő, családkísérő dúla és Édesanya.
És az Itt a tér kapcsolódni-ban, a 0-7 év közötti gyermekről gondoskodó anyáknak segítek a mindennapi kérdésekben, illetve abban, hogy közben hogyan gondoskodhatnak magukról is lelkifurdalás nélkül.
Miben hiszek?
- az anyasággal járó érzések is olyan sajátságosak, melyeket megítélni nincs joga a külvilágnak
- az odafigyelés és a meghallgatás segít
- a megtartó, támogató közösségnek ereje van
- a családod életében te vagy a legkompetensebb személy
- a tudásunk bővítése: önmagunkról, gyermekeinkről, sokat jelent a család életében.
- Mellette azonban nem hallgattathatjuk el a saját belső anyai hangunkat sem; hiszen ez a legtöbbször vagy segíteni vagy jelezni próbál nekünk valamit.
Ebben a térben elismerjük azt is, hogy az anyasággal járó örömök és sok pozitív élmény mellett, a nehézségek is léteznek. Nekünk pedig emiatt egyik feladatunk, hogy megtaláljuk, hogyan tudunk úgy működni ebben, ami számunkra és a családunk számára is jó.
Balogh-Krajnyák Enikő
Segítő szakember
Édesanya
