Csak nálam nyugszik meg

"Amint átadom valaki másnak, sírni kezd."

"Apa hiába próbálja megnyugtatni, néha még jobban sír."

"Egész nap rajtam van."

"Elrontottam?"

Ha számodra is ismerősek ezek a gondolatok, szeretnélek megnyugtatni:

A legtöbb esetben teljesen természetes, hogy a kisbabád elsősorban nálad talál megnyugvásra. Nálad, aki a legtöbbet gondoskodik róla.

Ezért ez a viselkedése nem arra utal, hogy "rosszul szoktattad volna", hogy "elkényezteted". A biztonságot keresi. Annál, akit a legjobban ismer. És aki őt is a legjobban érti. 

Hogyan alakul? 

A kisbabád idegrendszere még fejlődésben van.

Amikor elfárad, megijed, túl sok inger éri vagy egyszerűen csak biztonságra vágyik, egy ezt nyújtó felnőttre van szüksége. Önmagát még nem tudja megnyugtatni ezért attól fog leghamarabb segítséget kérni, aki a legtöbbször vele van. 

Tőled. 

Aki eteti.

Ringatja.

Felveszi.

Megvigasztalja.

Nap mint nap újra és újra válaszol a jelzéseire.

Idővel ebből alakul ki az a különleges, csak kettőtökre jellemző kapcsolat, amelyet kötődésnek nevezünk.

Hogyan fejlődik a biztonságos kötődés?

A biztonságos kötődés azokból az aprónak tűnő, egymásra épülő 'válaszokból'/ reakciókból alakul, amik közben a babád újra és újra megtapasztalja:

"Ha szükségem van bármire, rád számíthatok."

Ez azonban nem jelenti azt, hogy szülőként mindig tökéletesen reagálunk. Hiszen nem minden sírásra ugyanazt a választ adjuk. Könnyen előfordul, hogy elsőre nem is találjuk el mi lehet a sírás oka. 

Lesznek olyan pillanatok is, amikor várnia kell. Ez a valós mindennapok része. Ettől még épül a bizalma. Az a fontos, hogy törekszel a jelzéseire időben és neki megfelelően reagálni. 

A kapcsolatot nem a tökéletesség, hanem a következetes törekvés építi.

Miért sír másnál?

"Biztos túlzottan hozzám szokott."- gondolják ezt sokan. 

Pedig a legtöbb esetben egészen másról van szó.

A baba a te hangodat, illatodat, szívdobogásodat ismeri a legjobban.  

Érzékeli a mozdulataidat. Azt, ahogyan ringatod. Ahogyan felveszed. Ahogyan megnyugtatod.

Ezek mind ismerős kapaszkodók számára.

Ha valaki más veszi ölbe, időre lehet szüksége ahhoz, hogy ezt az új kapcsolatot is biztonságosnak élje meg.

Ez nem rossz kötődés. Éppen ellenkezőleg. Azt mutatja, hogy már kialakult számára egy biztonságot jelentő személy.

Meg tud másnál is nyugodni?

Igen.

A biztonságos kötődés nem azt jelenti, hogy a baba kizárólag egyetlen emberhez tud kapcsolódni.

Ha biztonságban érzi magát, idővel egyre könnyebben alakít ki bizalmi kapcsolatot más gondoskodó felnőttekkel is.

Ehhez azonban időre van szüksége.

És sok ismétlődő, jó tapasztalatra.

Hogyan segíthetjük ezt a folyamatot?

Nem kell siettetni.

Sokkal inkább fokozatosan érdemes építeni.

Segíthet például, ha:

• apa vagy a másik gondozó már a nyugodt, játékos helyzetekben is sok időt tölt a babával;
• részt vesz a mindennapi gondozásban;
• kialakítják a saját közös rutinjaikat;
• a baba megtapasztalja, hogy vele is biztonságban van.

Nem kell törekedni arra, hogy mindent ugyanúgy csináljanak, ahogy ti ketten szoktátok. Minden kapcsolatnak megvan a maga saját ritmusa és jellegzetessége, éppen ettől lesz mindegyik egyedi. 

Hogy vagyunk ebben a helyzetben anyaként?

... mindennek két oldala van...

Amikor egy baba csak nálunk nyugszik meg, az egyszerre nagyon jó érzés számunkra és nagyon megterhelő is lehet.

Jó érzés tudni, hogy biztonságot jelentünk a gyermekünk számára, de közben végtelenül fárasztó is lehet azt is érezni, mintha nélkülünk semmi sem működne igazán. 

Szeretném ha eszedbe jutna ilyenkor: Ha néha arra vágysz, hogy valaki más is meg tudja vigasztalni a kisbabádat, attól még nem vagy kevésbé szerető anya. Egyszerűen csak ember, a saját érzelmi és testi szükségleteivel. 

Hogyan kérhetünk segítséget?

Sok anya érzi úgy, hogy ha ő tudja a legjobban megnyugtatni a babát, akkor mindent neki kell csinálnia.

Pedig a segítségkérés azért fontos, hogy utána kicsit kipihentebben, jobb fizika és érzelmi állapotban újra ott tudj lenni mellette és tudj úgy gondoskodni róla, ahogyan igazán szeretnél. 

Lehet, hogy eleinte a baba még sír más karjában. Lehet, hogy neki másképp sikerül megnyugtatnia... ez rendben van és idővel változni fog. Apró lépésekben, türelemmel segíthettek egymásnak ebben. 

Az új élethelyzetben mindenkinek meg kell találnia a helyét, szerepét, feladatát. A gyermekből újdonsült szülővé, a szülőből nagyszülővé válás egy folyamat; ezért más családtagok bevonása segíthet kialakítani az új családi működést is.

Összefoglalás

Ha a kisbabád elsősorban nálad nyugszik meg, az a legtöbb esetben a fejlődés természetes része.

Azt mutatja, hogy benned találja meg azt a biztonságot, amelyre ebben az életkorban szüksége van.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy örökké csak te tudod majd megnyugtatni.

Ahogy fejlődik, és ahogy más gondoskodó felnőttekkel is egyre több biztonságos tapasztalatot szerez, fokozatosan bővülni fog azoknak a köre, akik mellett jól érzi magát.

Addig pedig ne feledd:

A kisbabádnak szüksége van a közelségedre.

És neked is szükséged van arra, hogy időnként megtartsanak.

Mert a gyermek biztonsága és a  róla gondoskodó felnőtt jólléte ugyanannak a kapcsolatnak a két oldala.